Janne er utdannet instruktør og personlig trener i tillegg til en rekke sertifiseringer innen fag-område. Janne har jobbet som gruppetrenings-instruktør og personlig trener i snart 30 år og har lang erfaring med både nybegynnere og godt trente. Janne har vært engasjert av bl.a. High Energy, SATS, Synergy Trening, GymClub, Elixia og selvfølgelig Health Angels (i over 20år!!).

Jannes HIGH ENERGY KONDIS

tirsdager kl. 20.00 - 21.00

Dette er en tøff og morsom gruppetime med relativ enkel koordinasjon. Kondisjonsdelen består av to intensitetsetapper med et restitusjonsparti i mellom. Timen avsluttes med nedtrapping, uttøying og en kort styrkedel. Dette er en time (i likhet med Junes High Energy Styrke på torsdager) som passer for begge kjønn ♂♀.