Janne

Instruktør

Janne er utdannet instruktør og personlig trener i tillegg til en rekke sertifiseringer innen fag-område. Janne har jobbet som gruppeinstruktør og personlig trener i over 20 år og har lang erfaring med både nybegynnere og godt trente. Janne har vært engasjert av bl.a. High Energy, SATS, Synergy Trening, GymClub, Elixia og selvfølgelig Health Angels. 

Jannes HIGH ENERGY KONDIS 
tirsdager kl. 20:00 – 21:00

Dette er en tøff og morsom gruppetime med relativ enkel koordinasjon. Kondisjonsdelen består av to intensitetsetapper med et restitusjonsparti i mellom. Timen avsluttes med nedtrapping, uttøying og en kort styrkedel. Dette er en time (i likhet med Junes High Energy Styrke på torsdager) som passer for begge kjønn ♂♀. 

Close Menu