VELKOMMEN til trening hos Health Angels, VÅR-sesongen 2025!!
Treningsstart mandag 6. januar!!
For at din påmelding skal bli registrert, må du fylle ut påmeldingsskjema som du finner under linken PÅMELDING.
Health Angels er et lite, personlig treningssenter på Bygdøy. Vi legger vekt på personlig oppfølging og variert trening, for best treningsresultat. Våre instruktører har lang erfaring og er dedikerte og motiverte til å hjelpe deg med å nå dine treningsmål.
VI tilbyr også denne sesongen totalt 19 treningstimer pr. uke.
.Ane tilbyr også denne sesongen 5 timer for aldersgruppen 30 - 50 år!!!!! Dette for å rekruttere flere yngre. På timene har hun satt et max antall på 12 deltakere pr. time. Ane vil tilby 3 timer for damene, og 2 timer for “gutta”. Vi nevner også at timene til Helene og Gjermund, er fine timer for dem som ikke har trent på en stund, eller har hatt vondter/plager og ønsker å komme i gang, mykt og forsiktig. June vil, på tirsdager kl. 09.00 - 10.00, fortsette med timen “ Styrke for livet” - en time for alle aldre og tiltenkt dem, som ønsker å bli sterkere, samtidig som øvelsene også er tilpasset for de med benskjørhet. Her kan du føle deg trygg på at øvelsene er riktige. Timene til Karin, Tone og Janne går som tidligere. Les mer om de forskjellige timene, under gruppetimer på meny-linjen (øverst på siden).
Vi er kjempestolte av våre dyktige instruktører; Helene, June, Ane, Janne, Tone, Gjermund og Karin, som igjen ønsker velkommen til ny treningssesong !!
Trening for alle
Health Angels er, som nevnt, et lite, personlig treningssenter på Bygdøy. Vi legger vekt på personlig oppfølging og variert trening for best treningsresultat. Våre instruktører har lang erfaring og er dedikerte og motiverte til å hjelpe deg med å nå dine treningsmål.
Vi tilbyr totalt 19 treningstimer pr. uke, vårsesongen 2025; Balanse & Styrke, Pilates, Bosu/Pilates, Mix & Trix, Foundation, Styrke for Livet, Yoga, Styrketrening MENN 60+, High Energy KONDIS og High Energy STYRKE
I tilllegg tilbyr Ane 5 timer for aldersgruppen 30 - 50 år. To timer m/Power HIIT + YOGA, og en time m/Power HIIT for damene. I tillegg to timer m/ “Kråss” for gutta.
Ta gjerne kontakt, enten på mail til Wenche, eller ring 91158252, dersom du har lyst på GRATIS prøvetime. Dette er for deg som ikke har vært hos oss tidligere/på noen år.
VELKOMMEN!
Bli med på vår treningstur
Vi i Health Angels arrangerer, årlig, en Kom i Form-tur. Her vil du få muligheten til å trene, restituere og ta et velfortjent avbrekk fra hverdagen. Av erfaring, kan vi garantere at du kommer hjem med gode minner, og en kropp og sjel fylt med energi.
Neste tur går til Playitas Resort, Fuerteventura på Kanariøyene. Dato: 14. - 21. november.
